Czy nuda jest nam potrzebna?

W ramach projektu „Sztuka Emocji” uczniowie klasy 2C rozmawiali o emocji, jaką jest nuda. Wysłuchali audycji pt. „Czy nuda jest nam potrzebna?” i odkryli, że może ona być początkiem czegoś niezwykłego! To właśnie w chwilach nudy nasz umysł odpoczywa od nadmiaru bodźców i znajduje przestrzeń na kreatywność oraz refleksję. Aby lepiej zrozumieć, jak ważny jest odpoczynek i uważność, dzieci uczestniczyły w medytacjach, które pomogły im radzić sobie ze stresem i rozwijać koncentrację. To była niezwykła lekcja o sile spokoju i wewnętrznej równowagi!